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Puntata del 12/04/2026
Descrizione
Funzione fondamentale dell'organismo e importante indicatore dello stato di benessere generale, il sonno è al centro della puntata. Ad aprire l'approfondimento, il prof. Giorgio Bandiera, otorinolaringoiatra presso l'Azienda Ospedaliero-Universitaria Sant'Andrea di Roma, che si sofferma sul russamento, un disturbo da non sottovalutare. Le apnee notturne sono invece al centro dell'intervento del prof. Luca Malvezzi, responsabile di Otorinolaringoiatria all'Humanitas San Pio X di Milano. Il rapporto tra sonno e benessere della pelle viene affrontato con la dott.ssa Fiorella Donati, specialista in chirurgia plastica, ricostruttiva ed estetica e membro del Comitato Etico Nazionale dell'Istituto Superiore di Sanità, che illustra come la qualità del riposo possa riflettersi sull'aspetto del viso e sulla vitalità della pelle. Spazio poi al legame tra sonno e salute mentale con il prof. Bernardo Carpiniello, Professore Emerito di Psichiatria dell'Università degli Studi di Cagliari, che spiega il ruolo del riposo nel mantenimento dell'equilibrio psicologico. La puntata affronta inoltre il tema dei fattori ormonali che possono influenzare la qualità del sonno, con il contributo del prof. Alfredo Pontecorvi, Direttore di Endocrinologia e Diabetologia della Fondazione Policlinico Universitario Agostino Gemelli di Roma. Non manca poi un focus sul rapporto tra alimentazione e sonno con la prof.ssa Sabrina Donati Zeppa che illustra come alcuni alimenti possano favorire il rilassamento e contribuire a migliorare il riposo notturno. Infine, torna l'appuntamento con "Le parole della salute", lo spazio dedicato alla comprensione del linguaggio medico. Con il dottor Gianmarco Rea, Segretario della Società Italiana di Medicina Generale della Regione Lazio, si approfondisce il significato di termini e definizioni che ricorrono frequentemente in ambito sanitario, con l'obiettivo di aiutare ad orientarsi meglio tra esami, referti e terapie.
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Andato in onda il Domenica 12 Aprile 2026 su Rai 1
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